体験談： ちーさん（初回６０分）

先日、アイソレーションタンクに初めて入られた
ちーさんの感想です。

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最初の方は、どれだけ自分の思考がすごいか
思い知らされました。

眠たくなってきてからはリラックスして、
気持ち良くなってリラックスしてきました。

出たあとは音に敏感になったような気がします。

また入りたいです。
たまには脳を休めるのも必要だと思いました。
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ちーさん、ありがとうございました！

いっしょに来てくれたワンちゃんたちも、
がんばって待っていてくれておりこうさんでした～



普段、考えることが多い方は、タンクの中で
「考えている状態」が浮き彫りになって
おどろかれることが多いようです。

いつもとても忙しく、段取りばかり考えていた
という方も、「タンクの中で、頭が忙しく段取りし続けて
いるのがわかって、おどろいた」とおっしゃっていました。


一度、「使っていない状態」を作ってリセットするというのは、
体にも脳にも有効な方法だな～と思います。

五感も休める分、タンクから出たあと五感が
敏感になったのに気づく方も多いです。

私は初めて入ったとき、タンク内で流れる音楽の
音量が最初と最後でまったくちがったり、
シャンプーの香りの強さがまったくちがったりして
おどろきました。

普段は近視で、眼鏡をかけないと身支度できない
という方が、タンクのあと身支度が終わってから
「眼鏡をかけわすれていた！」と気付いた、なんて
こともありました。


そして実は、心身に大きな変化が起きていても、
自分では気付けないということも多いんです。

外から変化を起こすのではなく、環境を整えることで
自分の中から自然に変化が起きるので、
意識して観察していないと気づきにくいんですね～。


ふだん忙しくて、自分の心や体をケアしたり、
観察したりする機会の少ない方は、
アイソレーションタンクを機に、

　　　　自分を感じる時間

を作ってみてはいかがでしょうか？


アイソレーションタンクと癒しの店　Lenka
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