タンク気持ちよかった～～～～♪

今日は久しぶりにアイソレーションタンクに
入ってきました！



９０分に設定して、やわらかな水の中へ。

久しぶりだったからか、最初は思考がグルグルしていて、
だけどそれが妙に気持ち良くて、グルグルも悪くないなぁ
と思ったり

そして気が付いたら、深い深い海の底からこちらの世界に
半分戻ってきたところで、

「本当になんて気持ちいいんだろう・・・」

とウットリ。

この気持ち良さを言葉で表すのはなかなかむずかしいんですが、
５月の爽やかな風が吹く日に、ビーチで一人寝転んで
青空を見上げながら、うとうとお昼寝・・・

という気持ち良さを、そのまま何十倍かに強めたような。
一人ひとり、受け取る感覚はちがうんですが、
私の場合はそういう気持ち良さを感じます


そしてまた、深い深い海の底へ。

そして浮上。

「ずいぶんゆっくりできたなぁ。そろそろ終わりかな？　あれ、まだ？」


そしてまた海の底へ。浮上。

「気持ち良かった～。そろそろかな？　あれ、まだ？」


こんな感じのことを何度か繰り返し、それでも終了の音楽が
鳴らなかったので、起き上がってタンク内部をのんびり掃除。

そして、ゆっくりゆっくりシャワー。


出てきたらちょうど、タンクの中で終了の音楽が鳴っていました。


いつも、「もう終わり！？　もっと入っていたかったのに～」って
パターンなので、今回のはビックリでした。

感覚的には１２０分入った感じ、実際には５０分くらい。　


最近、何度も思うんです。
アイソレーションタンクが自宅にあったらなぁって。

そうしたら、夜中でも早朝でも自由に入れるのになぁ


今日、タンクの中で感じたことは、

「ゆだねること」

が、最大のポイントだなぁ　ということでした♪


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