こんにちは♪スタッフのSachikoです
本日も17時までオープンしています
さて、今回は、時差ボケとタンクについて、書いてみます
飛行機があるおかげで、今やもう、どんなに遠くの国でも、とてもはやく移動できる時代ですね
私も去年から今年にかけて、近くの国、遠くの国、色々な国に飛びました
そこで、いつも悩まされるのが時差ボケ…
最近で一番ひどかったのは、フロリダへの移動日本のほぼ裏側に位置するので、時間がほとんど真逆なんですね
体内時計は狂いまくり夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなって、昼間に眠くなったり…一か月たって帰国の頃にやっと本調子になるという感じでした
今回は、ハワイだったので、時差は19時間。といっても、感覚は、ほぼ5時間違いという感じです
とはいえ、やはり多少はありますよ、時差ボケ
帰国後最初の朝は、夜中2時にバチッと目が覚めましたハワイ時間でいうと7時。いつも起きていた時間です
日に日にマシにはなっていくのですが、それでも早く体内時計を日本時間に合わせたいと思っていたら、オーナーのじゅんこさんから、タンクが時差ボケにも良いという情報をゲット
時差ボケの状況なんて、そんなにしょっちゅうあるものでもないので、この機会に試してみました
で、気になる結果は…
いいですよー
翌朝は、日の出と共に目が覚めました
そして何より、移動での身体の疲れがとても楽になりましたファーストクラスとかだったらこんなに疲れることはないと思いますが…エコノミーは同じ姿勢のままなのでとても疲れますね帰国後マッサージも受けましたが、一回では足りなかったみたいです
この時のセッションは、爆睡することもなく、ずっと体を動かしていたい感じでしたそして、帰国後間が無く、感受性が敏感だったこともあり、いくつかの気付き、ひらめきがありました
というわけで、海外帰りの方にタンク、オススメです
特に長時間のフライトや、スーツケースを持っての移動はとても疲れますそれに加えて時差ボケ…脳も身体もまさにバラバラの状態です
そんなときはマッサージに行ったり、タンクに入ったり、早めに体を整えてあげることをオススメしますやっぱり同じ過ごすなら、快適でいい調子で居たいですよね
海外から帰ってきていつも時差ボケに悩まされている方、一度お試しください
それではみなさま、よい日曜日を
アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka
アイソレーションタンクと各種セラピーをご提供しています。
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Tel : 098-988-1650 メール: lenka1750@gmail.com
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雑貨の店 Lenka style
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