捻挫したので、タンクに入ってみました。パート５

こんにちはグミです
足の捻挫から、１ヶ月半がたちました。


捻挫したので、タンクに入ってみました。
コチラ







足首の腫れはもう少しです
普通に歩けるようにもなってきました
でもまだまだ、押すと痛いし、足をのばすと突っ張ります。

なので自分の身体での実験は継続中です

タンクは、治りが早くなるといわれているのと、
リハビリにいいとされているので。

私の治りが早いかどうかは分かりません。
年齢的なものもあるでしょう。
ただ、もう少し頻繁にタンクに入っていればよかったと、
感じているところはあります。

２日前にタンクに入りました。
そのころから、歩き方が普通になってきたみたいです。
足首の可動域が広がってきてるように感じます。
でもまだ、歩きすぎると痛みがきます。

なので、今日もこれからタンクに入ってこようと思います。
今日は、タンクの中で足首を動かしたり、
少しマッサージもしてきたいと思います。


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