アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

アイソレーションタンクに入っていただく際の
ご利用の流れについて、
ご説明させていただきます


１．ご案内

　初回の方は３０分くらい、セッションの内容について
　ご案内させていただきます。

　なにか新しいことを体験するときは、
　少し不安に感じてしまうこともあると思います。

　アイソレーションタンクには安心した気持で入っていただくことが
　とても大切なので、このときにもしなにか不安な気持ちが
　残っていたとしたら、どんなことでもご質問ください。

　


２．音＆タオル選び

　セッションの始まりと終わりに流す音（自然音が中心です）と、
　タオルの種類（リネンとオーガニックコットン）をお選びいただきます。

　


３．タンクルームへ

　アイソレーションタンクの部屋
　（アイソレーションタンクとシャワーブースがあり、施錠できます）
　に入っていただき、アクセサリーとコンタクトレンズを外します。

　


４．最初のシャワー

　シャワーで髪と体を洗っていただきます。
　このとき、メイクをしている方はメイクも落としてください。
　また、セッション前は、コンディショナーは使わないでください。

　


５．耳栓＆絆創膏

　セッション中、耳は水中に入りますので、
　手を拭いて、耳栓をしっかり入れてください。
　（このおかげで、外の音が聞こえにくくなり、
　　自分の呼吸と心臓の音だけが聞こえてきます）

　しみそうな傷のある方は、ご用意している
　防水絆創膏を貼ってください。
　（とても濃い塩水なので・・・貼らないとしみます～）

　


６．部屋の照明を消す

　部屋の照明を消すと、遮光しているので
　真っ暗になります。
　ただし、暗い場所が怖い方は、無理せず
　つけておいてくださいね！


７．タンクの中へ

　準備完了、いよいよタンクです。
　滑らないように縁をつかんで中に入り、
　まず中央に座ってください。
　そのまま後ろにねそべると、自然に体が浮かびます。
　自分がいちばんくつろげるポーズで、ゆったり浮かんでいてください。
　照明は、自分の好きなタイミングで消すことができます。

　もし途中で、不安な気持ちが出てきたら、
　いつでも照明をつけたり、体を起こしたり、
　ドアを開けて外に出たりしてＯＫです♪

　


８．くつろぐ☆

　セッションが始まると、選んでいただいた音が１０分間流れます。
　そのあと、無音の時間が続きます（最高の時間です）。

　最後にまた、同じ音が５分間流れるので、
　自分の気持ちいいタイミングでゆっくり起き上がり、
　タンクの外に出てシャワーをあびてください。


９．最後のシャワー

　髪に付いた塩をしっかり取るため、
　シャンプー２回をおすすめしています＾＾

　お着替えが終わったら、休憩室へ。


１０．休憩室へ

　セッション後の１人の時間をお楽しみいただけるよう、
　休憩室にはドライヤーや綿棒、化粧水、乳液等に加え、
　クリスタルウォーターやお茶、ソファ等もご用意しています。

　「１人でなにもしない時間」がとても幸せに感じられる
　という方が多く、休憩室で長く過ごしていかれます。
　Lenkaでは、休憩室でお過ごしいただく時間も、
　大切な癒しの時間と考えています。

　ぜひ、休憩の時間もご用意してお越しくださいね