アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

寝つきの悪い方、夜の３日間モニターのご感想をまとめました。



～Zeroさんの体験談～

　― １日目 ―
　
初のタンクは、おもしろかったです。
入っている時は、頭が考えたりしていましたが、
後半は手がなぜか、じわーんとして、
呼吸も深く、体の硬さもとれたように思います。
出たあと、チョー脱力感。ポケーッとしてます。


翌日の感想

昨日は帰り道から口がポカーンと空いたままで、運転していました。
脱力感が結構あって、いい具合に力が抜けていてかなりいい感じでした｡
私の場合は寝つきが悪いというより、断眠といいますか、
睡眠が連続して取れない時あるのですが、
昨夜は寝つきも上々で3時過ぎに一度は目が覚めたのですが、
そのまま再びすんなり眠ることが出来て、6:30過ぎに目が覚めました。
起きてみてリラックス出来ている感じがします。
思考にどっぷり浸かった状態の人間が、
脳を休めたくても休められない場合に、
このタンクに入ることで離見が出来るというか、
思考と自分を切り離せるきっかけになりそうです。

ふと思ったのですが、
私自身はリラックスするために夜にお酒を飲みに行くことがこれまで多くて、
でもアルコールは身体に影響が強く残るし、
酒場のエネルギーは必ずしも良質のものだけではないので、
このタンクに入りに行くという選択肢は、
心にも身体にも優しいかもしれないなぁと。



　―２日目―

前回より、落ち着いて入れました。
頭の中がスッキリしました。
体が自分に戻ってきた感じがしました。


　　　翌日の感想

先日はおかげさまでぐっすりと眠れました。
といっても二度寝はするのですが、眠りが深い感じがしました。
内面に変化が起きているので、これからいい方向に行けそうです。




　―３日目―

３度ほど寝落ちしました。
ほっとするというか、だいぶリラックスできるようになりました。
（ 1回目 ＜ ２回目 ＜ 今日 ）


　　　翌日の感想

Lenkaのアイソレーションタンクに入った3日間は、
実は別の意味で私に響いています。
それは、日常がストレスにさらされている中で、
中城まで車を走らせ、違う空気感の中で、
とても居心地のいい空間が用意されて、
心地良いサービスを受けられることで
自分を大切に扱っているという感覚を味わえたことです。
魂はさぞ喜んだのだと思う。
私の場合、不眠の原因は、複合的に絡んでいて、
まだ少し時間がかかりそうですが、
あの空間の心地良さと、
タンクの中で瞑想状態に至ることの楽しさは、
忘れられないので、機会があればまた訪ねてみたい。





Zeroさん、ありがとうございました。


アイソレーションタンクは、その人に合った癒しが起こると言われています。
ココロにもカラダにも、その人に合った効果があります。
不思議ですよね
ココロが健康になれば、カラダも健康でいられます。
まずは、
自分を大切にすること、自分のために時間を使うことが、
大切になってくるのかもしれませんね

ココロとカラダを最大限にリラックスさせて、
良い睡眠をとれるように、夜タンクに入ることもオススメですよ