アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

こんにちは。
Lenkaのじゅんです。

先日、以前から一度お会いしたい！ と思っていた
鉾山兼一さんが、アイソレーションタンクに
入りに来てくださいました。

お忙しい中、どうもありがとうございました！

そのご感想をブログに書いてくださったので、
ご紹介させていただきますね。

http://senseofwonderdiver.ti-da.net/e3475196.html

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アイソレーションタンクは、浮力をつけた温水に体を浮かべ、五感と重力から解放されることで深いリラックス状態と瞑想状態を得る、究極のリラクゼーションマシンとHPに書いてありますが、まさにその通り。

塩分濃度５０％というかなり濃い塩水に浮かびます。

座ろうとすると浮力をものすごく感じます。

もうそのまま浮かんでしまうのが一番楽だし、安定します。

元ダイビングインストラクターとしては水に浮かぶ状態だけでも気持ちいいのですが、周りは真っ暗、耳栓をした上に耳は水の中なので音もほとんど聞こえてこない状態で周りからの情報がほとんどありません。

しかも浮力が半端ないので海に浮いているレベルではないのです。

ほのかな波に揺られる感覚がものすごく気持ちがいい。

聞こえてくるのは自分の内側から発せられる呼吸の音と心臓の音。

最高の瞑想の場でした。

本来持っている自分の力が沸き起こる感じ。

塩水というのも特別な意味がある気がしました。

塩って浄化や清める作用があるのは昔から知られることじゃないですか。

体の中の余計なものが溶けていきました。

肌の状態は良くなっていたし、皮膚の内側からポカポカと温かくなる感じがありました。

エプソム塩というのを溶かしているそうですが、温浴効果もあるようです。

２時間入っていたのですが、あっという間。

濃い塩水だと体がふやけることがないというのも新しい発見でした。

すごくリラックス出来ました。

リラックスしたふわ～っとした状態ってすごく潜在意識に入りやすいんですよね。

出たらすぐに自分の願望を紙に書いておきました。

リラックスは大事です。

来月から再びチェンマイですが、帰ったらまた入りたいです。
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鉾山さんは、瞑想のティーチャーでもあります。

かねてから、瞑想を日々実践されている方に、
アイソレーションタンクのご感想をお聞きしたいと
思っていました。

鉾山さんに、瞑想のティーチャーとしての
観点からも、さまざまなご意見、ご感想を
お聞きすることができ、とても勉強になりました。

本当にありがとうございました


以前、ふだんから瞑想されている方に、
「アイソレーションタンクの中ではふだん
瞑想するときと姿勢がちがうので、
あまり瞑想できなかった」
という感想をいただいたことがありました。

そのときに、イギリスのオーナーさんにも
問い合わせたりしたのですが、今回
鉾山さんにお話を伺って、自分の中で
スッキリ答えが見えたように思いました。

日々瞑想されている方は、アイソレーションタンクが
「体」に与える影響に、意識を合わせていただくと
良いと思います。

塩水に体を浮かべてリラックスしているうちに、
体の中からいろんな感覚が浮かび上がってきます。

細かい筋肉のコリや張りだったり、体の
バランスだったり。
毎日がんばってくれている心臓の鼓動も
聞こえてきます。

そちらに意識を合わせているうちに、
ふだんから瞑想されている方は、脳が瞑想の状態に
慣れているので、自然に深く瞑想状態に入っていく
のだと思います。

イギリスからの答え、
「ふだんから瞑想する人は、いろいろしようと
しない方がうまくいく」
という意味も、やっと正しく理解できました。

いままでうまくご案内できていなくて
申し訳ありませんでした。

瞑想を実践されている方の体験談を、
ぜひこれからも聞かせていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いいたします！