アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

Chikaさんより、初めてのアイソレーションタンクの
ご感想をいただきました。

Chikaさん、どうもありがとうございました



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●アイソレーションタンクではどんな体験をしましたか？

タンクに入ってすぐ、「あれ？ ちょっと怖い？」 と
思いましたが、あっという間にリラックスできました。

普段あまり気にしていないけど、思考って思っていた以上に
活発なんですね（笑）
何も考えないように。と思えば思うほど、何か考えてしまいました。

セッション前後の変化で一番感じたのは、音の聞こえ方でした。
セッションが始まって10分間、音楽が流れていたのですが、
あまり聞き取れなかったです。

でも、セッション最後の方に、また音楽が流れてきたときに、
おどろくほどはっきり聞こえました。


●アイソレーションタンクにまた入ってみたいと思いますか？

あと２回は入ってみたいです。
単純に気持ちよかったから。
あと、今回とはちがった体験ができそうなので♪

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ありがとうございました


私も初めてアイソレーションタンクに入ったとき、
セッションの最初と最後の音の大きさがまったく
ちがって聞こえて、ビックリしました。

聴覚が、ふだんどれほど絶え間なく刺激を
受け続けているかということですよね。

自然の中に泊まったりすると、
「耳が痛くなるほどの静寂」
を感じたりすることがありますが、
逆にいえば、街中の生活は眠っているときまで
ずっと、音を聴き続けているということなんでしょうね。

外から来る刺激（五感と重力）からいったん離れる、
ということの力強さを感じます。


電気がない時代は、きっと夜に暗闇と静寂を
感じることで、脳が自然と瞑想状態に入り、
さまざまな感情やストレスをリセットしていたんじゃ
ないかな・・ と想像しています。


また、思考の動きを客観的に観察できるのも、
アイソレーションタンクのすごいところだと思います。

ふだんは、思考の中に入り込んでしまっているので、
つい「思考＝自分」という感覚になってしまいますよね。

アイソレーションタンクで深いリラックス状態に入ると、
思考が止まっているのに感覚が全開しているという
不思議な感覚を知ることができます。

こうした話は、お坊さん、瞑想をする方、大きな気付きを
得た方、セラピストさんなど、いろんな分野の方が
それぞれの形で話されているので、アプローチは
いろいろあっても、その先にあるものはきっと
共通なのだろうなぁ、と思います。


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海外ではリラクゼーションにとどまらず、
医療やスポーツの世界でも活用されている
アイソレーションタンクですが、日本で入れるのは
岡山と沖縄の２か所だけ。
沖縄への癒し旅行の中、アイソレーションタンクに入って、
無重力や瞑想、深ーいリラクゼーションを
体験してみませんか？

アイソレーションタンクと癒しの店　Lenka
Tel: 098-989-4084　
メール: lenka1750@gmail.com　
住所: 北中城村安谷屋958 #1750
11:00～21:00開始のご予約を受け付けています。
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