アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

こんにちは！
Lenkaのじゅんこです。

本当に直前のお知らせになってしまってごめんなさい。

3/8(金)と3/10(日)の２日間、Lenkaにて
てぃーだ整体院ゲンさんのリスニングボディが
受けられます。

リスニングボディは受けてみたいけど、
読谷は遠いなぁ・・・と思っていた方、
ぜひどうぞ♪


ゲンさんの施術は、整体しながら体の声を
通訳して教えてくれるので、たくさんの気づきや
癒しが得られます。

おすすめです！



☆ご予約状況☆

３月８日（金）
　　　　　　①11:00～14:15 　タンク60分＋リスニングボディ60分　ご予約済み

　　　　　　②12:30～15:45 　タンク60分＋リスニングボディ60分　ご予約済み

　　　　　　③11:00～12:00 　リスニングボディのみ

　　　　　　④12:00～13:00 　リスニングボディのみ

　　　　　　⑤16:00～17:00 　リスニングボディのみ

３月１０日（日）
　　　　　　①11:00～14:15 　タンク60分＋リスニングボディ60分　ご予約済み

　　　　　　②12:30～15:45 　タンク60分＋リスニングボディ60分

　　　　　　③11:00～12:00 　リスニングボディのみ

　　　　　　④12:00～13:00 　リスニングボディのみ

　　　　　　⑤16:00～17:00 　リスニングボディのみ



ゲンさんの説明がとってもわかりやすく、おもしろかったので、
以下そのままご紹介させていただきますね～。

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毎日お届けしているメルマガでは、
何度か触れて来た「春とカラダ」。

春は、新しく始まる季節に向けて、
冬の間に溜め込んだ老廃物を外へと排泄して、
活動的な身体になるための準備の時期です。


「春カラダ」に大切な
３つのポイントというのがあります。


ひとつめは、

①骨盤が開いていくのを邪魔しないこと。


骨盤は、一年という長いスパンでの開閉を行っています。
春から夏にかけて骨盤が開き、身体の関節がゆるみます。

そして、副交感神経が優位になってリラックス＆眠たい～。
というのが自然のリズムなんですね。

ところが、骨盤まわりの筋肉が張っていたり、
骨盤と連動している肩甲骨まわりが凝っていたりすると、
開いていくはずの骨盤にいびつな力がかかったりします。


対処法としては、
・腰をゆっくりと回す運動で骨盤周りの筋肉をゆるめる。
・肩、肩甲骨を動かすストレッチをする。
・手首足首をぐるぐる回すように動かしてほぐす。
・湯船につかる半身浴で、カラダの芯から暖める・


などがあります。
どれでもいいので、まずやってみてねー。



そして、
楽～に全身の力をゆるめるには、

究極のリラックスマシン
「アイソレーションタンク」がオススメです！！

タンク＆リスニングボディのコラボDAY 開催します♪
　残り一枠！興味のある方はこちらからどうぞ～
http://teedasmile.exblog.jp/17417474/


コラボDAYでは、リスニングボディのみの施術も受けられます。
今回タンクは入らないという方、
読谷は遠いけど北中城なら近いなー
という方もどうぞ～
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アイソレーションタンクと癒しの店　Lenka
Tel　: 098-989-4084　
メール: lenka1750@gmail.com　
　住所: 北中城村安谷屋958 #1750
　HP :　http://www.lenka.jp
アイソレーションタンクは、8:00～23:00までご予約可能です。
　　　　　　　　　　　　　　　　（8:00~10:00は早朝料金+1000円）
ぜひお気軽にお問い合わせください。

☆Facebookはじめました。
　限定キャンペーンを開催することも♪
　ぜひ「いいね！」をお願いいたします♪
　http://www.facebook.com/lenka1750

☆モニターさん募集中。
　内容は随時変更されます。お気軽にお問い合わせください。
　現在募集中のモニターはこちら →　http://www.lenka.jp/isolationtank/monitor