アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

こんにちは。
Lenkaのじゅんこです。

今日はすごい雷雨でしたね！
久々に見る豪雨に目を奪われて
しまいました。


さてさて、アイソレーションタンクでの
体感と変化について。


タンクについてつくづく感じるのが、

「体感」と「変化」は

まったく別のモノなんだなぁということなんです。



体に疲れや痛みがたまっているとき。


タンクで起こる変化は、体に集中します。

体は確実に、麻痺していた感覚を取り戻し、
固まっていた筋肉や筋がほぐれ、
「いい状態」に戻っていきます。

その変化が起きているとき、
どんな「感覚」を感じるか。


体や心からイライラが湧き起こったり、
痛みや不快感を感じたり、
時間がとても長く感じたりすることがあります。


体の感覚をマヒさせて、疲れや痛みを
ためこんでいたときほど、

「癒された感覚」

を感じにくかったりするのです。


ではそんなとき、体は変化しなかったのか？

いえいえ、しているのです。


タンクに続けて入っていくと、わかります。

体の癒しがある程度進むと、
ものすごいリラックス感、至福感が
やってくるようになります。


五感と重力のない状態で、
循環やデトックスを促してくれる
エプソムソルト溶液につかっていることで、

心も体も確実にリラックスしていきます。


でもそれを、自分がどう「感じられるか」は、
まったく別の話なんですね～。


実は私、気圧がさがる天気が苦手で、
天気が崩れていくときは何日も寝込んだり
していました。

いまも、気圧がさがるときは体調を崩します。

そんなときにタンクに入ると、
なかなか「気持ちいい感覚」にはならず、
物足りない感じも味わいます。


でも、入るとやっぱり、体は変化しているんです。

そして、続けて入ると、体の癒しが進んだところで
「気持ちいい感覚」がやってくるようになります。


そして気が付くと・・・

気圧がさがるときの不調も、気持ちの落ち込みも、
沖縄に移住する前、タンクを導入する前と
比べると、格段に軽くなっているのでした＾＾


タンクは体の癒しにもすごい力を持っているけど、

心の状態も整えてくれます。

そして、生き方にも変化を与えてくれます。


期待を手放すこと。

信頼すること。

ゆだねること。


その、格好の練習の場になってくれているなぁと
思うのです(*^_^*)



アイソレーションタンクと癒しの店　Lenka
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