てぃーだブログ › アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka › ■ 雑談 › 身体を動かすこと☆


アイソレーションタンクの故障等、いくつかの事情が重なり、
アイソレーションタンクを休止させていただくことになりました。
せっかく見つけていただいたのに申し訳ありません。

日本全国に素敵なアイソレーションタンクサロンがありますので、
ぜひ探してみてください。素晴らしい体験ができると思います。

* Due to mechanical trouble of the isolation tank,
we decided to stop accepting reservations.
We are sorry for the inconvenience.



身体を動かすこと☆

2016年01月22日/ ■ 雑談

こんにちは!スタッフのSachikoですあしあとピンク
今日も17時までオープン中です音符オレンジ

今週末から週明けにかけて、大寒波が来るそうですね~びっくり!
沖縄にも、雪が降るのでは!?なんて噂もされていますが…汗

本土の寒さに比べると、大騒ぎするほどではないので(本土は水道管が凍って破裂したり、交通もマヒするしで、本当に大変なので汗)、内心、あぁ~、沖縄にいる期間で助かった~っていう感じですあかんべー

とはいえ、急激な気温の低下で、体調も崩しやすくなりますので、お出かけのみなさん、暖かくしてお出かけくださいねGOOD
お仕事がお休みの方は、お家で冬眠?もいいかもしれませんね~パンダ

さて、私事ですが、昨日、福岡から来られている先生のボディコンディショニングのクラスを受けてきましたびっくり
本当に勉強になったし、とても楽しかったですキラキラ 
踊らなくなってから、一年半以上経ちますが、いや~、やっぱり、身体は随分変わりましたね汗 子どもの頃から、大人になってからも、水泳やダンスなど、身体を動かすことが当たり前だったのでこの身体のなまり具合はヤバいですがーん
ボディラインの変化はもちろんなのですが、肩こり、背中の張り、頸の痛み、不眠…ここ一年の私の不調の原因は、年齢というよりも、身体を動かさなくなったから、というのが大きな原因だとピンと来ましたびっくり!!
何かしらダンスをしていた時は、身体の使い方を意識していたのですが、今は全くといっていいほど出来ていませんガ-ン
ロミロミやWatsuをする時も、自分の身体の使い方を意識すると、パフォーマンスがぐっと変わりますびっくり
ハワイのロミロミの師匠が、「上手なフラダンサーは、ロミロミをやっても上手なんだよ」と言っていたのを時々思い出しますおすまし

昨日のクラスは、こういう身体の症状がある場合、実はここに原因があって、ここを緩めると症状が改善したりするんですよ~、なんてことをたくさん習いましたキラキラ 
ロミロミやWatsuのセッションをする時にも生かせる知識がいっぱいでしたハート
もちろん!ダンサーが、身体に負担なく美しく踊れるためのレッスンをされているので、ダンス好きの方にはとても役立ちますおすまし(ちなみに昨日のクラスも、現役ダンサーか、元ダンサーばかりでした)
昨日は、あ~、やっぱり自分は体を動かすこと、踊ることで、ストレスを解消したり、身体を整えていたんだなぁ~、やっぱり私はそっちの人なんだな、と確認した日でもありましたニコニコ
そういえば昔からダンスのレッスン中は、すぐに時間が経つし、その時の瞬間、瞬間の自分に集中していて、余計な事を考えることがない時間でしたキラキラ まさに「今ここ」ですねニコニコ

2016年は、本当は好きだけど、なんらかの理由があって我慢していること、やるのをあきらめたりしていること、どんどん悔いなくやりつくしたいびっくり!!そんな心境です☆




よつばアイソレーションタンクと癒しの店 Lenkaよつば
アイソレーションタンクと各種セラピーをご提供しています。
 詳しくはHPをご覧くださいピカピカ
  HP : http://www.lenka.jp
  Tel : 098-988-1650   メール: lenka1750@gmail.com 
  住所: 〒901-2226 沖縄県宜野湾市嘉数1-2-6-3
  *カーナビで設定する場合は「宜野湾市嘉数1-2-7」でお願いします♪

 アイソレーションタンクご予約可能な時間*11:00/14:00
 (それ以外の時間のご予約についても、お気軽にお問い合わせください)

◆Lenka紹介動画ができました◆
 

王冠雑貨の店 Lenka style王冠
Lenka に併設の、ナチュラルな風合いの雑貨を集めたお店です。
遊びにいらしてくださいね♪
  OPEN :11:00~17:00(水曜定休)
  ネットショップ: http://lenka.shop-pro.jp
雑貨雑貨雑貨身体を動かすこと☆


同じカテゴリー(■ 雑談)の記事
今日は天赦日(*^_^*)
今日は天赦日(*^_^*)(2016-09-23 13:22)


Posted by アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka at 12:29│Comments(0)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。