アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

こんにちは、スタッフのゆっこです

昨年末、人生最重体重を記録し、本気でまずいと思い、絶対にやり遂げる！という強い決意でダイエットを始めたところからの経緯は、雑貨のブログの方に書いてありますので、もしご興味がある方がいらっしゃいましたらそちらをご覧ください。

その　(1)　(2)　(3)

さて、本気ダイエットを始めて6週間が経過いたしましたが、結果がかなり出てきました♪

体重マイナス3.8kg、体脂肪マイナス3.9％です
目標まであと1.2kg！とりあえずのゴールまであと少しです！

いやー、まだ達成したわけじゃないけど、私今回ほど「ダイエット」について真剣に調べて、本気で頑張ったのは初めてじゃないかな？と思います。

ウォーキングにどっぷりはまって、毎日雨の日も風の日も1-2時間歩いていた頃に、自分の理想よりやせ過ぎた、っていうことはあるけどあれはダイエットというよりウォーキングが好きすぎて！って感じだったので

「俺はまだ本気出してないだけ」という漫画や映画がありましたが（見たことはないけど）、何歳になっても、代謝が落ちても、本気出せばできる！という自信がつきました

そして、なによりも良かったと思うのは（多分）砂糖中毒・小麦中毒から脱却できたことです

砂糖中毒・小麦中毒とは何か？またなぜ自分がそれから脱却できたと思うのかについては長くなりましたのでまた次回（引っ張るな～)

寒い日がまだまだ続いていますのでみなさまご自愛くださいね
今日もLenkaは17時まで営業しています～♪



早く潜れる夏になれ～、の期待を込めて海(マンタ)写真。