アイソレーションタンクと癒しの店 Lenka

こんにちはSachikoです♪

昨日、アイソレーションタンクに入りました。
一回目は、４日前の日曜日に入り、そして昨日が二回目です。

まず一回目のタンクの感想ですが、一年ぶりに入ったタンクは、例えて言うなら、時々訪れる、旅先の宿に久しぶりに泊まった感じでした（分かりにくいですが）
実は今月上旬、５～６年ぶりぐらいに喘息発作が出てしまいました3歳ごろ小児ぜんそくを発症して、大人になった今でも稀に発作が出ることがあるのですが、本当に今は、ごく稀に、です。
おかげさまで今は喘息の症状は落ち着いているのですが、背中全体の張りと、もともとあった肩こりがとてもひどくなり、そこに腰痛まで加わり…それで久しぶりにタンクに入ってみました！
90分入ったのですが、全く眠くならず、ずっと動いていました。次々とあちこちが痛みだし、そして不思議なことに、次々と動かしたい関節や、やりたい動きが頭に浮かび、それに従って動いていたら、すぐに90分経ちました。「今回はあまり間をあけず、近々また戻っておいでね、と言われてるような気がするなぁ」と思いつつ、帰ってからやたらとストレッチがしたくなり、軽くストレッチしてから、気持ち良かったな～、良くなったらいいな～なんて思いながら眠りにつき、朝起きようとすると、、、あれ？痛たたた…背中全体が筋肉痛のような感じ！ひどくなってる？！がーん…
でも次の日は嘘のようにすっと治まって身体全体が軽く感じました♪ただ、頑固な背中の筋肉の痛みはかなり根深く、しつこく居座ったままです

そして昨日。入ってすぐぐらいに、すぅーっと吸い込まれるように力が抜けてリラックス。眠ってるのと起きているのを行ったり来たりする、あの大好きな気持ちいい感覚です途中で、あの根深い右肩甲骨のこった部分が、びくびくびくっと痙攣してびっくりしました
一通り、いろんな感覚を楽しんだあと、今日はもう十分だな、と思い、早めにタンクを出たら、なんと一時間しか経っていませんでした！自分の中ではすでに1時間45分ぐらい経った感覚だったのにタンクに入ると毎回時間の感覚が違って感じるのも、面白いことのひとつですよね
私は寝つきが悪いのが悩みなのですが、昨夜は、こんなに激しい眠気は久しぶり！！というぐらいに眠くなり、気を失うように眠ったのでしたそして起きたら肩こりも軽減していました！
私のように、夜眠りにくくて肩こりがある方にも、ぜひタンクの効果を試してみてもらいたいです

またその後の変化、報告していきますね

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